Després de dos anys d'investigació, Macrosad, Nestlé i la Universitat de Granada han presentat els primers resultats de "Comidas llenas de vida", un pilot intergeneracional que confirma els beneficis que infants i persones grans comparteixin dinar i rutines en un menjador comú.
Un projecte que uneix generacions al voltant de la taula
Després de dos anys d'investigació, Macrosad, Nestlé i la Universitat de Granada han presentat els primers resultats de "Comidas llenas de vida", un pilot intergeneracional que confirma els beneficis que infants i persones grans comparteixin dinar i rutines en un menjador comú.
Durant quatre mesos, 22 persones grans i 22 infants de 2 i 3 anys van coincidir cada dia al Centre Intergeneracional de Referència (CINTER), construint relacions, hàbits i aprenentatges únics.
Quan compartir taula transforma els hàbits dels més petits
Els resultats mostren un progrés notable entre els infants que hi participen:
Educació nutricional en el món real
El 100% dels infants identificava millor els aliments saludables, triplicant el nivell de coneixement en comparació amb els qui no van participar. Gràcies al mètode Nutriplato, van interioritzar com ha de ser un plat equilibrat d'una manera visual, senzilla i pràctica.
Benestar i motivació renovada per a les persones grans
L’experiència també va transformar la vida de les persones grans:
- Es van sentir més actives, útils i emocionalment connectades.
- Van menjar més i millor: especialment peix, el consum del qual va augmentar un 75%.
- Va disminuir el desaprofitament d’aliments.
Més enllà de les dades, les entrevistes revelen un augment del benestar emocional, l'autoestima i el sentit de propòsit social.
Un espai que promou la cura mútua
Durant la convivència, infants i grans van participar junts en:
- rutines d’higiene,
- preparació i recollida de la taula,
- educació nutricional,
- hàbits saludables i
- dinàmiques d’acompanyament.
El menjador intergeneracional es va convertir en un entorn natural per a l'aprenentatge bidireccional, on cada gest enfortia els llaços i fomentava l'aprenentatge essencial.
Els grans ho expliquen millor que ningú
Ángeles, 81 años: "Aquí em sento millor, acompanyada i més feliç, amb un propòsit."
Cristina, 89 años: "Els nens també ens cuiden… a vegades em deien que mengés jo."
Luis, 76 años: "Els nens em van acollir encantats i preguntaven per mi quan no hi era."
Un model pioner amb futur
Dissenyat per un equip d’investigadors, professionals i famílies, aquest pilot demostra que la intergeneracionalitat és una eina poderosa per impulsar hàbits saludables i millorar la qualitat de vida.
L’èxit obre la porta a estendre aquesta experiència a més escala.
En col·laboració amb:
