The Parenting Index ─el primer estudio mundial que analiza cómo se sienten y cómo perciben los padres y madres1 la crianza de sus hijos─ identificó que, en España, el 20 % de los nuevos padres y madres admiten que es fácil sentirse solo/a con un bebé en los brazos a pesar de estar más conectados que nunca gracias a las nuevas tecnologías.
Ahora, en el marco de este estudio promovido por Nestlé en línea con su compromiso de apoyo a las familias durante los 1.000 primeros días del bebé, se ha realizado un nuevo análisis, en esta ocasión, de las conversaciones en redes sociales. Tras un periodo de escucha de más de 900.000 menciones online2, los datos muestran que la soledad es uno de los 10 sentimientos más expresados por los padres y madres. Junto al sentimiento de soledad, otro de los más mencionados es la culpa.
En España, casi el 40 % de los encuestados que han tenido un bebé, especialmente las madres, se sienten culpables. A nivel mundial3, este porcentaje es todavía más elevado y asciende al 45 %.
“Tener esos sentimientos cuando se supone que están en uno de los momentos más felices de su vida a menudo puede provocar una multitud de emociones como, por ejemplo, la culpa. En todo el mundo, padres y madres se sienten culpables por no ser perfectos o por dudar en sus decisiones. Llegan a sentirse solos y desconectados y a pensar que no están haciendo lo suficiente”, explica Marisa Vidal, responsable de comunicación científica de Nutrición Infantil de Nestlé España.
Según las conversaciones analizadas en la red, la culpa viene motivada por:
- La gestión del tiempo:
- No pasar tiempo de calidad con el bebé.
- Necesitar algo de tiempo para ellos y cuidar tanto la salud mental como su bienestar.
- La sensación de fracaso:
- No ofrecer el mejor entorno para criar al bebé.
- No lograr que los hijos coman de forma saludable.
Baby blues y soledad, también muy conectadas en las redes
El estudio realizado muestra que el baby blues o también llamada melancolía postnatal que en España padecen el 37 % de los encuestados, está íntimamente relacionada con la sensación de soledad. Este vínculo es más fuerte en los progenitores primerizos y en las mujeres.
Según el análisis, viene motivado por los siguientes factores:
- Falta de confianza:
- No sentirse preparado/a para los retos que conlleva la crianza y la toma de decisiones.
- Sentirse impotente, especialmente con el primer hijo.
- Fatiga y cansancio:
- Sentir ansiedad y cansancio ante la cantidad de trabajo a hacer como padres y madres.
- Ansiedad por tener que volver al trabajo:
- Estrés por volver al trabajo con todo lo que implica a nivel de organización.
- Falta de apoyo emocional lo que, a nivel psicológico, aumenta su fragilidad.
La crianza compartida no reduce la soledad
Aunque, a priori, se puede pensar que tener el apoyo ya sea de la pareja, familia o amigos ayuda a paliar el sentimiento de soledad, los datos sugieren que no es así. El 34 % de los padres y madres que no cuentan con ayuda en la crianza se sienten solos/as pero hasta el 33 % de los que sí tienen apoyos también se sienten así, lo que demuestra que la soledad es un sentimiento muy extendido entre los padres.
“Desde Nestlé y con nuestra iniciativa Nestlé Parenting Initiative, queremos poner nuestro grano de arena para abordar este sentimiento de soledad en la crianza. En Nestlé Baby&Me, nuestra plataforma online para padres y madres, hemos querido ampliar estos temas para ofrecerles, en un solo clic , una ayuda cercana y accesible a todos y todas”, explica Vidal.